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歯周病に鼻の毛穴。35才のアラフォーは大変だ。

なんか久しぶりや〜、ブログを更新するの。
どもども、35才子持ちのアラフォー主婦、ミナです。

最近ちょっと悩んでいることがあって・・・
自分の歯茎が下がってきているように思うんです。毎日しっかり歯磨きしているのにな〜。
寄る年波には勝てないんだろうか?

そうそう、こんなニュースがありました。

歯周病は40歳以上の8割がかかっている、最も罹患(りかん)者が多い感染症です。歯と歯茎の隙間(歯周ポケット)にプラーク(食べかす。ばい菌が潜む汚れ)がたまる。取り切れなかった汚れは、固まって歯石になります。そうなると、歯磨きでは取れません。そこからばい菌が毒素を出して炎症を起こし、骨を溶かしてしまう。健康な人の歯周ポケットは2、3ミリですが、進行すると深くなり、6ミリ以上となると、歯がグラグラしてきます。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170512-01820141-nksports-hlth

マジで!40才以上の8割が歯周病?私の歯茎下がりも歯周病の前兆なんだろうか?
それともすでに歯周病になっているんだろうか?

私、まだ35才だよ。といっても、言うてる間に40才になるんやけど(笑)
色々調べると、あまり強く歯を磨きすぎると、余計に歯茎下がりになってしまうかもしれないんだって。
基本は優しくそっと、時間をかけて歯を磨く事だそうで。最近毎日実践してますよ。

ところで歯茎下がりの他にも、鼻の毛穴がベタベタして毛穴が目立ってしまうという悩みもあります。
35にもなると、悩み事だらけですわ。
しかし、こんな私にアプローチしてくる人って、やっぱりおかしいんちゃう?

鼻の毛穴には、化粧下地が大切だってこのサイトに書いてありました。
今はネットで調べるとなんでも分かりますね。便利な時代だ。

さて、歯茎下がりが進行すると歯が抜けてしまう。鼻の毛穴を放置していると、毛穴が目立ってくるし、クレーターみたいになってしまう。
でも両方とも改善するのも面倒くさいと思ってしまうんです。
面倒くさいというのも、老化のサインだそうで。最近の私、まじでやばいかもしれません。